Continente

一、网站概况

Continente（https://www.continente.pt/）是葡萄牙大型连锁超市 Continente 的官方线上商城，由 Modelo Continente Hipermercados, S.A. 运营，隶属 MC Sonae 零售集团。网站定位为一站式在线超市，覆盖食品、生鲜、日用品、美妆、母婴、家居、玩具等品类，首页标注单店可提供超过 5 万种商品。除购物外，还整合促销册（Folhetos）、食谱（Receitas）和会员卡（Cartão Continente）服务，是葡萄牙本地人日常采购的主要线上渠道。

二、核心功能详解

1. 在线购物：按“超级市场”“酒类、香肠和奶酪”“宠物”“家居”“玩具”“厨房”等分类展示，支持搜索和筛选，商品清晰标注单位价格（€/kg、€/lt）方便比价。

2. 当日达送货与 Click&Go 到店取货：首页主推当日送货上门（Entrega em casa no próprio dia）和免费到店取货（Click&Go）。下单时可选送货时间或门店自提，后者免配送费。

3. 促销与会员：每周更新“本周产品”和大量折扣，配合 Cartão Continente 会员卡可累积优惠、享受专属价，促销册 Folhetos 可在线查阅。

4. 食谱服务：内置 Receitas 板块按汤、肉、鱼、甜点分类菜谱，标明烹饪时间和份量，可一键购买所需食材。

三、使用教程/操作指南

1. 注册登录：点击右上角“Login/Registo”，用邮箱注册或使用 Cartão Continente 账号登录，提前保存收货地址。
2. 确认配送地区：首页顶部显示当前定位（如“1500-392 Lisboa”），需确认或手动输入葡萄牙邮政编码。
3. 浏览加购：搜索或分类找到商品，加入购物车；生鲜、熟食按重量计价，最终价格以实际称重为准。
4. 结算：选择“Entrega em casa”送货或“Click&Go”到店取货，支持在线支付或货到付款。
5. 小技巧：每周关注 Folhetos 和“本周产品”，限时折扣力度大；自有品牌（Continente、Continente Seleção、Cozinha Continente、MYLABEL）性价比更高；浏览器开启自动翻译可应对葡语界面。

四、内容与资源质量

平台为官方自营电商，商品均为正品，无盗版问题。资源量超过 5 万种，接近一家完整大卖场。更新频率高：折扣商品每周轮换，促销册按档期更新，黑五、双十一等节点同步促销。独家资源主要是大量自有品牌，包括 Continente、Continente Seleção、Cozinha Continente 即食餐、MYLABEL 美妆等，仅在 Continente 体系销售，价格通常比同类品牌低 20%—40%。

五、适用人群与场景

适合：居住在葡萄牙的本地人、华人移民、留学生；习惯线上采购日常生鲜日用品、追求性价比的人群；需要当日达或免费自提的用户。
不适合：葡萄牙境外用户（无国际配送）；完全不懂葡语且排斥翻译工具的人；需要跨境代购的消费者。

典型场景：
1. 里斯本上班族下班前下单，选当日达或 Click&Go 自提，省去排队。
2. 留学生利用每周折扣和自有品牌控制生活费，一次购齐一周食材。
3. 家庭聚餐按食谱选菜并一键购齐食材。

六、优缺点分析

优点：品类齐全（5 万+商品）；当日达和免费 Click&Go 自提灵活；自有品牌丰富、性价比高；促销力度大且会员可叠加优惠。
不足：仅葡萄牙语界面，无中英文；只服务葡萄牙境内，海外无法下单；生鲜熟食按重量计价，线上难以精确预估最终价格。